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Découvrez le Yoga du rire

Une expérience unique pour retrouver la joie de vivre et cultiver le bien-être

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De quoi s'agit il?

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Concept novateur mis au point par une médecin indien, Madan Kataria, le yoga du rire combine exercices respiratoires ludiques et rires sans raison.

Il permet d'accéder aux bienfaits du rire sur le corps et le mental, sans recourir à des postures compliquées. Il n'est pas nécessaire non plus d'avoir le sens de l'humour!

Accessible à tous et à tout âge, il nous permet de retrouver la joie de partager le rire en groupe et améliore la santé et le moral.

Personnes qui s'amusent

pour profiter des bienfaits du rire

La science nous confirme que la pratique du yoga du rire est bénéfique pour lutter contre les maladies liées au stress et les troubles cardio vasculaires.

Rire est une excellente façon de prendre soin de soi et d'améliorer sa santé globale. Les bienfaits du rire sont à la portée de tous, alors profitez-en autant que possible !

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Les bonnes nouvelles du rire

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Rubrique santé JT 13H - France 2

Rire a des effets bénéfiques sur le cœur et le cerveau" diffusé le 15 septembre 2023

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Prévenir le stress par la rire - mai 2021

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Pourquoi le rire est-il si indispensable pour la santé et la société ? - Décembre 2020

Moi c'est Olivianne

La joie de rire m'anime depuis toujours.

Le rire m'aide à garder le moral dans les situations difficiles, et à rester en bonne santé!

 

J'ai suivi les formations d'animatrice pro et Master classe de Fabrice Loizeau à l'Institut Français du Yoga du rire pour partager ce rire qui me tient à cœur.

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Mes services

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Entreprises

Des séances sur mesure de 30 min à 2h

 

qualité de vie au travail

 cohésion d'équipe

motivation

dynamisme

créativité

Bien-être personnel

Des séances d'1h

ouvertes à tous

Et pourquoi pas chez vous? pour partager l'expérience rire en famille ou entre amis

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Maisons de retraite

Des séances d'environ 45min

pour améliorer la mobilité, le moral et diminuer les douleurs

Handicapés

Des séances d'1h

En institution ou en groupe

pour améliorer les facultés motrices et les capacités d'expression

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Les séances régulières

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Lundi de 15h00 à 16h00

Ancienne salle du conseil

Mairie Livernon

Si vous avez plus de 55 ans, vous pouvez bénéficier de 6 séances gratuites sur inscription auprès de REISSA en cliquant ici

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A partir du 8 janvier 2024

Le lundi de 18h00 à 19h00

Salle des fêtes (derrière l'église)

46320 Quissac

Si vous avez plus de 55 ans, vous pouvez bénéficier de 6 séances gratuites sur inscription auprès de REISSA en cliquant ici

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Le jeudi de 18h30 à 19h30

Le Sourire Intérieur

5, place Champollion - Figeac

Sur réservation au 06 49 98 28 14

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Les séances "découverte"

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Jeudi 15 février de 18h00 à 19h00

Salle des fêtes d'Aynac

Place du foirail

avec l'association Ciel et Terre

Inscriptions :

Agnès : 06 71 88 01 17

Marlène : 06 88 98 17 24

Dimanche 18 février 2024

de 15h à 16h

Le Sourire Intérieur

5 place Champollion - Figeac

Dans le cadre du stage de Qi Gong organisé par Béatrice Ly Cuong

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Lundi 19 février 2024 - 19h30 à 20h30

Gymnase de Lacapelle Marival

Avec la gymnastique volontaire

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Stages, nouvelles séances

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Merci à très bientôt!

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